Європейський день захисту дітей від сексуальної експлуатації та сексуального насильства

Переважна більшість випадків сексуального насильства над дітьми відбувається в так званому колі довіри. Коли шкоду заподіяла людина, яку дитина знає, якій довіряє, захоплюється і навіть любить, подолати зловживання особливо складно.

Карантин, пов'язаний із епідемією Covid-19, взагалі заточив дітей зі своїми кривдниками, і тепер у них ще менше шансів отримати допомогу.

До того ж на постраждалу дитину і її родину, якщо злочин виявлено, чекає важкий шлях через недосконале правосуддя та соціальні послуги.

Але способи протидіяти є і вони підтвердили свою ефективність! Тому Рада Європи присвятила захід 2021 року популяризації таких методів. Багато з цих практик відзначив Лансаротський комітет в ході першого раунду моніторингу виконання Конвенції Ради Європи про захист дітей від сексуальної експлуатації та сексуального насильства, що присвячений саме колу довіри.

Комітет відзначив такі заходи

► профілактичні заходи серед усіх груп зацікавлених сторін, зокрема в дошкільних закладах, школах та в спорті;

► запровадження моделі Барнахусів – будинків, які підтримують дітей-потрепілих та/або свідків насильства, включаючи сексуальне насильство;

►розробка матеріалів для підвищення обізнаності дітей та заохочення їх висловлюватися;

►запровадження протоколів та методик, які навчають, як виявляти сексуальне насильство над дітьми і слухати дітей, коли вони повідомляють про нього;

► посилена перевірка осіб у тісному контакті з дітьми та програми втручання для потенційних сексуальних злочинців над дітьми;

► посилення напрямку сексуального виховання для дітей і молоді;

►термінова підтримка дітей, які демонструють сексуалізовану поведінку;

►розробка навчальних матеріалів для правоохоронних органів, суддів та прокурорів, які б покращили їхню спроможність боротися з сексуальною експлуатацією та насильством над дітьми в інтернеті, яке також починається в колі довіри.

Ви готові приєднатися до відзначення 18 листопада?

З нагоди 18 листопада Рада Європа заохочує ініціативи, спрямовані на підвищення обізнаності як дітей, так і дорослих про ризики та кроки, які вони можуть зробити, щоб запобігти сексуальному насильству в колі довіри та захистити постраждалих.

Український фонд «Благополуччя дітей» також закликає своїх читачів і читачок приєднатися до відзначення 18 листопада. Оберіть зручний формат – і розкажіть якомога більшій аудиторії про небезпеку сексуального насильства над дітьми, зокрема в колі довіри, та способи йому протистояти.

• Крок 1 – ПІДПИШІТЬСЯна сторінку Фонду в Фейсбук: https://www.facebook.com/CWBF.Ukraine , читайте і поширюйте новини Кампанії.
• Крок 2 – ОБЕРІТЬспосіб, як зробити свій внесок у захист дітей від сексуального насильства: розмови в школі, дискусії, флешмоби, презентації, показ фільмів на тему сексуального насильства над дітьми, інші творчі ініціативи чи медіа-події. Нижче опубліковані посилання на наші методичні та інформаційні матеріали, які допоможуть вам у плануванні.
• Крок 3 – РОЗКАЖІТЬпро свої заходи у Фейсбук із хештегом #EndChildSexAbuseDay_CWBF

Цього року радимо звернути особливу увагу на такі матеріали:

Інформаційно-методичний посібник «Сексуальне насильство над дітьми: причини, наслідки, профілактика»;

Відеокурс для фахівців, які працюють в темі протидії сексуальному насильству над дітьми «Убезпечені дорослі – у безпеці діти»

Відеолекція Т. Цюман «Сексуальне насильство над дітьми: форми та ознаки».

Відеокурс О. Нагули для батьків «Навчіть дитину захищатися»

Книжка для читання дітям «Кіко та рука»;

Мультфільм «Кіко та рука»;

Мультфільм «Розкажи дорослому, якому довіряєш»

Брошура для батьків та дітей «Я можу себе захистити»

Матеріали кампанії «Школа безпеки ТЯМ»

 

Матеріали з протидії сексуальному насильству над дітьми, актуальні завжди:

Для фахівців:  

• інформаційно-методичний посібник «Сексуальне насильство над дітьми: причини, наслідки, профілактика»;
• відеолекція Т. Цюман «Сексуальне насильство над дітьми: форми та ознаки».
• відеокурс для фахівців, які працюють в темі протидії сексуальному насильству над дітьми «Убезпечені дорослі – у безпеці діти»
• Онлайн-курс «Я вмію себе захистити» і методичні рекомендації для дітей 14–18 років

Для спеціалістів та батьків дошкільнят:

• методичний посібник «Навчіть дитину захищатися» (для роботи з дітьми старшого дошкільного та молодшого шкільного віку);
• книжка для читання дітям «Кіко та рука»;
• мультфільм «Кіко та рука»;
• листівка для батьків «Навчіть дитину правила «Тут мене не торкайся»;
• брошура для батьків «Навчіть дитину правила «Тут мене не торкайся»;
• брошура для батьків та дітей «Я можу себе захистити»;
• відеокурс О. Нагули для батьків «Навчіть дитину захищатися».

Для спеціалістів та батьків дітей 7-11 років:

• методичний посібник «Формування навичок безпечної поведінки дітей»: частина 1 «Вчимо дитину захищатися»;
• мультфільм «Розкажи дорослому, якому довіряєш»;
• відеокурс О. Нагули для батьків «Навчіть дитину захищатися»

Для спеціалістів та батьків підлітків:

• методичний посібник «Формування навичок безпечної поведінки дітей»: частина 2 «Я вмію себе захистити» (для роботи з дітьми підліткового віку);
• матеріали кампанії «Школа безпеки ТЯМ»
• відео (щодо проблеми секстингу) «Історія Юльки» та «Історія Матеуша»;
• відео (щодо проблеми грумінгу) «Уважні батьки»;
• відеокурс О. Нагули для батьків «Навчіть дитину захищатися»;
• брошура для батьків «Уважні батьки»;
• сценарій зустрічі з батьками «Уважні онлайн або як запобігати спокушанню дітей онлайн»;
• сценарій заняття з підлітками «Уважні онлайн».

Навчіть дитину захищатися!

Джерело

Толерантність врятує світ

Заняття "Толерантність"

Мета: пояснити термін «толерантність» в житті людей, в суспільстві; проаналізувати життєві ситуації; засвоєння навичків толерантної поведінки.

І. Вступ

ІІ. Оголошення теми і мети.

«Толерантність, що це?»

СП. Поняття «толерантність» є синонімом слова «терпимість», саме так воно звучить латинською. Толерантність людей є найважливішої умовою миру і злагоди в сім’ї, колективі та суспільстві. Адже соціальні взаємовідносини постійно змінюються, породжуючи то гармонію, то перевагу. У різних людей – різні погляди на життя, працю, кохання тощо. Чи завжди ми поважаємо думки, погляди інших? Як треба поважати інших? Чи треба прагнути, щоб інша людина сприймала ваші погляди?

Притча про аксакала

Помирає в одному поселенні старий аксакал. Прийшли до нього люди попрощатися, та й говорять: «Скажи нам, мудрий старий, як вдалося тобі створити такий порядок у сім’ї, що усі сини і невістки, дочки і зяті жили разом у мирі та злагоді. Не може вже говорити старий – подають йому папір і олівець, і він довго пише. І коли випадає з рук вмираючого аркущ, дуже здивувалися усі – там 100 разів було написано одне слово. Не здогадуєтесь яке? 100 разів було написано – терпимість!»

Вправа «Чим ми схожі»

СП. пропонує учням знайти спільні риси з товаришем (смаки, уподобання, заняття)

Вправа «Картопля»

СП. «Часто буває так, що ми сприймаємо яку-небудь групу, наприклад, етнічну, як ціле і не замислюємося про те, що кожний її представник – унікальний і неповторний. Наприклад, нам може здаватися, що «всі китайці на одне лице», а фіни – мовчазні. Однак, якщо ми ближче познайомимося з конкретною людиною, більш дізнаємось про його індивідуальність – неповторність буде очевидною»

Давайте спробуємо проілюструвати унікальність всього існуючого на практиці, навряд хто-небудь вважає, що кілограм картоплі наповнений індивідуальністю. Візьміть кожний по картоплині. Роздивіться її уважно. На це дається 1 хв. Потім картопля змішується. Кожний повинен знайти свою картоплю і описати її.

Вправа «Що таке толерантність?»

Завдання. За роздатковим матеріалом пояснити вислови видатних людей про толерантність (робота в групах)

· Гідність людини полягає в тому, щоб любити тих, хто її ображає. (Марк Аврелій)

· Закликаю до відмови від політичної нетерпимості. Бо вона схожа на кулю зі зміщеним центром, яка розриває суспільний організм, травмує суспільну свідомість (Леонід Кучма)

Отже, толерантність – це мистецтво жити в світі несхожих людей та ідей.

Толерантність – це поступливість, це активна позиція, викликана визнанням прав і свобод людства.

Мир – це перша та необхідна умова для повноцінного дитинства. Немає більш несумісних понять, ніж війна та діти.

За останні 5 тисяч років на Землі відбулося 15 тисяч війн, у яких загинуло майже 5 млрд. людей. За всю історію свого існування, людство жило в мирі лише 30 років.

Вправа «Як проявляти толерантність»

Проаналізуйте ситуації, оберіть свій варіант відповіді і пояснять його.

Ситуація 1.

Дмитро має не типову для хлопця зачіску – довге волосся. Як поводитись тим, кому цей стиль не подобається?

Ситуація 2.

Оксана часто пропускає уроки без поважних причин. Як ставитися до цього?

Ситуація 3.

Вадим постійно виявляє неповагу до інших. Як бути?

СП. Діти, давайте покладемо в цей кошик ті цінності, які ми візьмемо із собою в життя.

Кожен учасник кладе в кошик фрукти зі словами:

-                    Я візьму із собою хороший настрій.

-                    Я візьму знання про …

Усі хвороби від нервів

 

Ця приказка має наукове підтвердження: за статистикою, 70% недуг виникають на нервовому ґрунті. Лікарі навіть дійшли до висновку, що склад характеру, душевна організація, поведінка можуть визначати схильність до того або іншого захворювання. Отже, бережіть себе, якщо ви…

 

Меланхолік — вічно всім невдоволений, похмурий, дратівливий.

Холерик — легко впадає в тугу або лють.

Трудоголік — горить на роботі, але в глибині душі не впевнений, що це комусь треба, сумнівається у своїх силах, думає, що його ніхто не любить.

Можливий

діагноз: виразка шлунку або дванадцятипалої кишки.

 

Іпохондрик — гостро відчуває своя самотність, не впевнений у собі, акцентує увагу на поганому і майже не помічає хорошого.

Песиміст — не вміє радіти життю, часто буває в занепадницькому настрої.

Можливий

діагноз:      сутулість, сколіоз, остеохондроз.

 

Егоїст — обожнює маніпулювати і командувати людьми, любить бути в центрі уваги, постійно знаходиться в стані тривоги з будь-кого, навіть дріб'язкового приводу, тривогу «заїдає» солодким.

Плакса — дуже чутливий, уловлює щонайменші зміни в інтонаціях мови співрозмовника, плаче над зворушливими сценами у фільмах або книгах.

Можливий

діагноз:      цукровий діабет.

 

Добряк — м'яка, інфантильна людина, дуже переживає за всіх, будь-яку біду, що сталася навіть з незнайомими людьми, сприймає як свою власну, але не намагається практично вирішувати жодні проблеми.

Агресор — може бути дуже жорстокий, вимогливий до колег і близьким, при цьому часто страждає від самотності.

Можливий

діагноз:      інфаркт міокарду.

 

Неврастенік — тривожний, недовірливий, схильний перебільшувати все негативне, через це часто відчуває стрес, впадає в паніку.

Можливий

діагноз:      гіпертонія.

 

Інтраверт — боїться життя, сумнівається в усьому, що робить, важко пристосовується, заганяє негативні емоції вглиб, що викликає напади задухи.

Можливий

діагноз:      хронічні бронхіти, бронхіальна астма.

 

Лідер — імпульсивний і раціональний одночасно, зовні дуже стриманий, оскільки розум не дає емоціям вирватися на волю, але всередині киплять пристрасті.

Можливий

діагноз:      хвороби нирок, у тому числі камені в нирках.

 

Панікер — емоційний, чутливий, ранимий, вразливий, образливий, негативну фразу, сказану на його адресу, пережовуватиме декілька днів, побачена по телевізору аварія надовго виб'є з колії.

Тихоня — сором'язливий, замкнутий, у нього мало друзів, не вміє виговорюватися і випліскувати емоції

Можливий

діагноз:      вегетосудинна дистонія.

Зміцнити нервову систему можна, якщо…

• регулярно висипатися;

• лікувати хронічні захворювання;

• займатись улюбленою справою, якщо не на роботі, то хоч би після неї;

• бути доброзичливою людиною.

6 «неможна», здатних перемогти стрес

1. Не можна робити вигляд, ніби нічого не сталося. Будь-яку неприємну ситуацію треба спочатку пережити й осмислити, а потім уже забути, інакше вона засяде в голові, як заноза в пальці.

2. Не можна ставити себе на місце людей, із якими сталося нещастя. Якщо НП сталося не з вами і вашими близькими, старайтеся поменше ним цікавитися, відгородитеся від нього.

3. Не можна тримати негатив у собі. Потрібно хлопнути по столу, покричати, випустити емоції на свободу. Плач теж дуже підійде, і не лише жінкам: в слізних залозах учені виявили знеболюючі морфіноподібні речовини — пептиди.

4. Не можна ганяти в голові чорні думки по колу. Психологи впевнені: думки матеріальні і діють за певною схемою. Мозок народжує думку про погане. Ви оформляєте її у своїй свідомості в слова, і вона, як бумеранг, ударяє по мозку. Як тільки вас долають думки на тему «все пропало», зупиніть їх, зробіть енергійний жест рукою, неначе ви від чогось відмахуєтеся, згадайте найрадісніші моменти свого життя й подумайте про те, що попереду вас чекають події не гірші.

5. Не можна чекати поганого. Треба думати про те, що відбувається «тут і зараз».

6. Не можна усипляти поганий настрій, завалюватися на диван під приводом «мені нічого не хочеться». Потрібно відволіктися від поганих думок будь-яким способом, наприклад, зайнятися фізичною працею. Навіть проста робота по будинку (психіатри називають її працетерапією) благотворно впливає на душевний стан. Змусьте себе піти в гості, на виставу чи спектакль. І більше бувайте серед веселих людей.

Продукти, що «вбивають» негативні емоції

Фрукти (особливо банани), родзинки, зелень (коріандр, базилік, селера), овочі, фундук, морська риба.

ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ‘Я

Психічне здоровʼя – це рівень психологічного благополуччя, який визначається не тільки відсутністю психічних захворювань, а й рядом соціально-економічних, біологічних й факторів, що відносяться до навколишнього середовища.

Благополуччя особистості охоплюється реалізацією її здібностей, подоланням нормальних життєвих напружень, можливостями протистояти звичайним життєвим стресам, плідно працювати.

Всесвітня організація охорони здоровʼя виділяє наступні критерії психічного здоровʼя:
– усвідомлення і відчуття безперервності, постійності та ідентичності свого фізичного і психічного «Я»;
– почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях;
– критичність до себе та своєї власної психічної продукції (діяльності) та її результатами;
– відповідність психічних реакцій (адекватність) силі й частоті середовищних впливів соціальним обставинам і ситуацій;
– здатність самоконтролю над поведінкою відповідно до соціальних норм, правил, законів;
– здатність планувати власну життєдіяльність і реалізовувати ці плани;
– здатність змінювати спосіб поведінки залежно від зміни життєвих ситуацій і обставин.

Психічне здоровʼя людини тісно повʼязане із наявністю і збереженням психологічної стійкості. Психологічна стійкість охороняє особистість від дезінтеграції й особистісних розладів, створює основу для внутрішньої гармонії, забезпечує реалізацію фізичних і духовних потенцій людини.

Стійкість до подолання труднощів, збереження віри в себе, упевненості в собі, своїх можливостях, досконалість психічного саморегулювання – це невідʼємні складові психічного здоровʼя.

Як можна самостійно піклуватись про своє психічне здоров’я:
– Повноцінний сон (перш за все, мозок сприймає недосипання як тривожність, що змушує його працювати у напруженому режимі)
– Збалансоване харчування (дієта з великою кількістю поживних речовин і низьким вмістом жирів може запобігти депресії та зменшити її симптоми).
– Фізична активність
Щоб рухатися, не обов'язково йти до спортзалу або на пробіжку. Важливо, щоб тіло працювало, а як саме — питання вибору. Комусь подобаються командні ігри на зразок волейболу, хтось віддає перевагу танцям, а хтось — пішим прогулянкам.
Активність необхідна не тільки для тіла, але і для мозку. Наприклад, щоденна 20-30 – хвилинна прогулянка покращує когнітивні функції мозку.

– Соціальна інтеграція: спілкування з колом підтримки.
У відносинах ми ділимося своїми почуттями, нас розуміють, ми отримуємо підтримку і самі підтримуємо інших. Можливість віддавати важлива для нас не менше, ніж можливість отримувати. І ще важлива деталь: якщо люди навколо вас вміють бути щасливими, ви вчитеся цього ж у них.
Важливо розширювати професійні зв’язки, спілкуйтися з людьми з такими ж захопленнями або такими ж професійними обов’язками. Це потрібно не тільки для психологічного комфорту, але і просто щоб отримати знання.

– Заняття активностями (зокрема такими, які приносять задоволення і відчуття того, що робиться щось змістовне).
- Завжди продовжуйте вчитися
Зовсім не обов’язково вчити нові іноземні мови чи отримати чергову вищу освіту. Важливий сам процес: читайте професійну літературу, щоб розвивати навички; ходіть на кулінарні курси; читайте науково-популярні та художні книжки; дізнавайтеся нові схеми в’язання або робіть оригінальні підставки для зберігання велосипеда...
Якщо тема вам не цікава, не вчіть її тільки тому, що вже почали. Переходьте до заняття, яке принесе мозку задоволення. Змінювати заняття навіть корисно, тому що так доводиться перемикатися між різними видами діяльності.

- Робіть добро
Це простіше, ніж здається. Не обов'язково шукати бабусь, щоб перевести їх через дорогу, чи жертвувати частину зарплати в фонди.
Достатньо сказати «спасибі» водієві, який довіз вас вранці до роботи, побажати доброго ранку охоронцеві, посміхнутися касиру в супермаркеті.

- Не відривайтеся від реальності
Для психічного здоров’я важливо жити в сьогоденні, не думаючи про минуле або про те, що не сталося (і можливо ніколи не відбудеться).
Це стан, при якому ви точно знаєте, що відбувається навколо вас і з вами. Тільки здається, що це просто, а насправді вимагає уваги до себе і безкомпромісної чесності. Наприклад, зрозуміти, чому ви сердитесь: не через те, що домашні знову не помили посуд, а тому що ви роздратовані з самого ранку через невдачі на роботі, а тепер тільки шукаєте привід, щоб виплеснути роздратування.
Завдяки усвідомленості ми приймаємо правильні рішення, тому що розуміємо всі обставини і знаємо, чого хочемо. 

Бережіть себе та своїх близьких

Безпека дітей в Інтернеті

 

Розпочався навчальний процес і діти багато часу проводять в Інтернеті. Як проконтролювати, щоб вони не мали змоги зайти на сайти, що становлять якусь небезпеку? Як дізнатися, які сайти в інтернеті відвідувала дитина?

Щоб мінімізувати ризики під час користування дитини інтернетом, дотримуйтесь кількох нескладних порад:

1. Постійно, але невимушено проговорюйте з дітьми основні правила безпеки в Інтернеті.

Нікому не надавати без дозволу батьків особисту інформацію (ім’я та прізвище, номер телефону, адреса тощо).

Не надсилати особистих фото незнайомцям.

Нікому, крім батьків, не повідомляти своїх паролів – навіть найближчим друзям.

Повідомляти батьків щоразу при потраплянні на підозрілі сайти, посилання, файли.

Не провокувати та не брати участі в конфліктних ситуаціях у чатах чи соцмережах.

Розрізняти правдиві та фейкові новини. Не соромитися обговорювати з батьками прочитане і побачене тощо.

Нагадувати про ризики «підхопити» віруси тощо.

2. У будь-який час можна подивитися історію відвідування сайтів дитиною

Для найпопулярнішого в Україні браузера Chrome:

На сторінці Chrome у правому верхньому кутку натисніть значок «Ще» у вигляді трьох вертикальних крапок.

Натисніть пункт «Історія» – перед вами з'явиться перелік усіх сайтів, які відвідувала дитина.

Відкрити історію можна також за допомогою комбінації клавіш Ctrl+H.

Для інших браузерів працює аналогічний алгоритм.

3. Якщо дитина зовсім маленька, і ви не впевнені, що вона самостійно зможе впоратися з небезпеками інтернету, можна скористатися програмами «Батьківський контроль».

Вони дозволяють встановлювати часові ліміти для ігор, відсіювати вебсторінки з небажаним вмістом і навіть блокувати пристрій. Серед таких, наприклад, Google Family Link, ESET Parental Control, Qustodio та інші.

На комп’ютерах із операційною системою Windows є можливість налаштувати «батьківський контроль» через розділ меню «Параметри сім’ї».

Джерело

Всесвітній день тварин

 

Сьогодні, 4 жовтня – у світі відзначають Всесвітній день тварин (World Animal Day) — міжнародний день, спрямований на привернення уваги людства до прав тварин та їх добробуту, так як щодня тварини опиняються на межі зникнення

Історія цього дня починається з 1925 року, коли його вперше організував у Берліні німецький письменник і зоозахисник Генріх Ціммерманн. Спочатку Ціммерманн проводив день 24 березня, але 1929 року переніс його на 4 жовтня. Він активно просував свою ідею, і 1931 року міжнародний конгрес прихильників руху захисту прав тварин, який проходив у Флоренції (Італія), одноголосно ухвалив пропозицію оголосити 4 жовтня всесвітнім днем тварин.

Дата проведення всесвітнього дня тварин була вибрана не випадково. 4 жовтня — день пам'яті Франциска Ассізького, одному з найшанобливіших в католицькій церкві святих. Франциск Ассізький вважається у католиків за покровителя тварин.

Ідея проведення подібного дня прижилася по всьому світу і в 2008 році різні заходи, присвячені цій даті, пройшли вже в 66 країнах світу.

В Аргентині цей день святкується 29 квітня, у день пам'яті про смерть Ігнасіо Лукаса Альбаррасіна (1926), засновника Аргентинського товариства захисту тварин і автора Закону про захист тварин. Щорічно 66 країн світу проводять різні заходи у Всесвітній день тварин. В цей день різні товариства по захисту прав тварин проводять акції у багатьох країн світу. Вони закликають людей відмовитися від необдуманого знищення тварин заради задоволення своїх далеко не найголовніших потреб.

Крім того, Всесвітній день тварин — це привід нагадати людям про їхню відповідальність за домашніх тварин, які для багатьох людей стали дійсно незамінними членами сім'ї.

ЩО РОБИТИ, ЩОБИ ДИТИНА ВАМ ДОВІРЯЛА?

 Довіра у взаєминах з дитиною — одна з найголовніших речей. Інколи із цим можуть виникнути деякі складнощі. Що робити, щоби дитина вам довіряла? Ось декілька порад.

Будьте на зв’язку.

Дуже важливо знаходити час на прості розмови з дитиною. Обговорюйте, що гарного трапилося за день, які складні завдання ви розв’язали. Будьте відкритими до розмови й готовими вислухати.

Виявляйте інтерес.

Коли дитина щось вам розповідає — будьте з нею на 100 %. Ваша увага в цей час має належати лише малечі. Проявляючи інтерес — ви підвищуєте самооцінку дитини.

Вибачайтеся, якщо помилилися.

Помиляються всі, важливо вміти помічати свої помилки та виправляти їх. Якщо ви відчуваєте, що були неправі, щиро перепросіть у дитини.

Приміть самостійність дитини.

Сепарація та вміння діяти самостійно зростає разом з віком дитини. Не бійтеся, що це поступова втрата зв’язку з нею. Навпаки, якщо ви будете приймати самостійність дитини, не заважати та не втручатися в природній процес сепарації, підтримувати та допомагати, — ваші стосунки лише зміцнішають.

Не критикуйте.

Якщо дитино щиро ділиться з вами своїми переживаннями чи враженнями — не знецінюйте й не критикуйте її. Стежте за власною реакцією та словами. Діти надзвичайно чутливі не лише до вербальних, але й до невербальних способів спілкування. Вони чудово розуміють, коли їх не сприймають серйозно.

Співчувайте.

Коли батьки щиро співчувають своїм дітям, допомагають їм упоратися зі складними емоціями — вони створюють умови для змінення довіри та прихильності.

Будьте чесними зі своїми дітьми.

Правильні слова на кшталт «Я тебе розумію», не зблизять вас з дитиною, якщо вони не йдуть від серця. Якщо ви не розумієте почуття дитини, не брешіть. Краще ведіть іншу лінію розмови. Говоріть про те, що чуєте та бачите: «Я бачу, як тобі погано», «Так, така ситуація досить неприємна для тебе» тощо.

Обіймайте дитину.

Без зайвих слів. Цього ніколи не буває забагато ♥

Джерело